El racó del tronc i la treva pasqual
El tronc propioceptiu és una de les eines més eficaces i completes per tonificar la musculatura pèlvica i la faixa abdominal, reeducar la postura, la respiració i el cos en general. Entre altres, facilita la realització dels exercicis hipopressius i es pot treballar per ambdues cares. La part rodona ajuda a normalitzar el to postural […]
